常常聽到育兒教養中提到「感覺統合」，您知道感覺統合是什麼嗎？

這一篇會帶大家認識在兒童發展中的感覺統合是什麼？

第二篇會介紹如果孩子感覺統合出了狀況，會有什麼表現？

第三篇會提供一些能在家中就可以簡單玩的感覺統合遊戲。

感覺統合（Sensory integration）是指

大腦將從眼睛、鼻子、嘴巴、手腳等身體各個地方蒐集得來的訊息，加以進行選擇、分類和整合的過程，使我們能夠對周圍環境進行有效的回應。

生活中許多小事都需要感覺統合能力的協助，以下舉兩個簡單的例子，例如：

1.倒果汁

我們會先用眼睛判斷杯子的大小、裝滿多少果汁，大腦指揮我們的手要伸多遠的長度、用多少的力量去拿取，並維持手部的穩定，把果汁精準的倒入杯子中，在快滿出來的時候停下動作，這一系列的判斷及運作都需要良好的感覺統合調控能力。

2.接住飛過來的球

看到有人丟球過來，大腦會判斷哪個時間點該舉起手接住，或是如果球速過快，可能要躲開。而要用多少力度、手要舉多高、手放在哪個位置才能接到球等等訊息的分析，也是大腦整合後做出反應的結果。

感覺統合中大腦整合能力，會幫助我們快速適應新環境，或是避開危險，並統整身體各個部位，完成當下的任務，做出最適切的反應。

常見的三大基本感覺系統：

人體最基礎的三大感覺系統分別為本體覺、前庭覺和觸覺，這些基本的系統也會整合其他感官，如：視覺、聽覺、嗅覺、味覺等，統稱起來就是俗稱的七大感官。

當小時候多接觸與這七大感官相關的能力，能增加孩子的探索經驗，促進發展。